自分弁当

昨日、塩分取り過ぎたのか、すごいむくんでる。。 早くに目覚めたので、走ってみる。 50mでむりー乳酸たまって重いよー風目にしみて涙とまんないー汗もとまんないー だましだまし30分がんばる。 早朝から活動すると、仕事行くまでの時間の充実っぷりが。 む…